| فوائد الضحك | |
|
|
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
AMR أغلى عمرو
عدد المساهمات : 12908 العمر : 33 الاوسمة: : النشاط : 4871 التقييم : 637
| موضوع: فوائد الضحك الأربعاء أبريل 02, 2008 8:21 pm | |
| فوائد الضحك:
- الضحك يفيد الجسم والعقل.
- يحقق السعادة والسلام النفسي.
- يمنحك التجدد.
- يقلل من الضغوط.
- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
- يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.
- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.
- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.
- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.
- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.
- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.
- يجعلك تبدو أكثر شباباً.
- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.
- يعطي الشخص الثقة بالنفس.
- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.
- ينمي قدرة الشخص الإبداعية.
- يزيد من مرونة أوعية القلب.
- يرفع من روحك المعنوية.
- يجعلك تفكر بشفافية.
- يخرجك من دائرة الروتين.
- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.
- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.
- يجدد الطاقة.
- يحطم طبيعتك المتحفظة.
- يقوي عضلات البطن.
- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.
- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.
- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.
- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.
- وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق.
استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا.
اضحكوااااااااااا
فالضحك هو دواء لداء الضغوط دواء مضاد للتشاؤم واليأس | |
|
| |
loasha صديق متألق
عدد المساهمات : 46 النشاط : 0 التقييم : 0
| |
| |
AMR أغلى عمرو
عدد المساهمات : 12908 العمر : 33 الاوسمة: : النشاط : 4871 التقييم : 637
| موضوع: رد: فوائد الضحك الأحد أبريل 06, 2008 11:46 pm | |
| | |
|
| |
COoL.eng صديق لامع
عدد المساهمات : 2854 العمر : 34 الاوسمة: : النشاط : 194 التقييم : 17
| موضوع: رد: فوائد الضحك الإثنين أبريل 07, 2008 12:16 am | |
| | |
|
| |
a white rose وردة المنتدى
عدد المساهمات : 25849 العمر : 47 الاوسمة: : النشاط : 18687 التقييم : 1833
| موضوع: رد: فوائد الضحك الأربعاء أبريل 09, 2008 6:47 pm | |
| | |
|
| |
AMR أغلى عمرو
عدد المساهمات : 12908 العمر : 33 الاوسمة: : النشاط : 4871 التقييم : 637
| موضوع: رد: فوائد الضحك الأربعاء أبريل 09, 2008 10:22 pm | |
| | |
|
| |
a white rose وردة المنتدى
عدد المساهمات : 25849 العمر : 47 الاوسمة: : النشاط : 18687 التقييم : 1833
| موضوع: رد: فوائد الضحك الخميس أبريل 10, 2008 2:08 pm | |
| - admin كتب:
- ههههههههههه
ماشى يا يونا
?????????????????????????????? ????????????????????? ???????????? | |
|
| |
yona بسمة المنتدى
عدد المساهمات : 2441 العمر : 38 الاوسمة: : النشاط : 154 التقييم : 13
| موضوع: رد: فوائد الضحك الخميس أبريل 10, 2008 9:37 pm | |
| انت كنت نايم ياادمن هو انا عملت حاجة دنا غلباااااااااااااان ونبى :drunken: :drunken: :drunken: بجد موضوعك رائع جداااااااااااا والله الضحك مفيد ويشفى كثير من الامراض | |
|
| |
AMR أغلى عمرو
عدد المساهمات : 12908 العمر : 33 الاوسمة: : النشاط : 4871 التقييم : 637
| موضوع: رد: فوائد الضحك الخميس أبريل 10, 2008 11:51 pm | |
| معلش خلاص اسف غلط قصدى يا روز
| |
|
| |
a white rose وردة المنتدى
عدد المساهمات : 25849 العمر : 47 الاوسمة: : النشاط : 18687 التقييم : 1833
| موضوع: رد: فوائد الضحك الخميس أبريل 10, 2008 11:55 pm | |
| اللي واخد عقلك ياااااااااااااااااااااا أدمن | |
|
| |
AMR أغلى عمرو
عدد المساهمات : 12908 العمر : 33 الاوسمة: : النشاط : 4871 التقييم : 637
| موضوع: رد: فوائد الضحك الجمعة أبريل 11, 2008 12:23 am | |
| | |
|
| |
بسملة نسمة حب
عدد المساهمات : 9346 العمر : 36 الاوسمة: : النشاط : 7160 التقييم : 440
| موضوع: رد: فوائد الضحك الجمعة أبريل 11, 2008 12:34 am | |
| | |
|
| |
AMR أغلى عمرو
عدد المساهمات : 12908 العمر : 33 الاوسمة: : النشاط : 4871 التقييم : 637
| موضوع: رد: فوائد الضحك الجمعة أبريل 11, 2008 12:48 am | |
| | |
|
| |
| فوائد الضحك | |
|