الخروج بزكاء فالمواقف

اذا خيرك شخص بين امرين

مثلا خيرك زوجك (( اختارى انا ام!!!!!))

علم النفس يقول هنا ... لاتختارى بل اقلبىالموقف عليه ... ودعيه يتحمل نتيجه هذا الموقف

وقولى له (( اختر انت )) واتركيه فى حيره

الخروج بزكاء فالمواقف 960892

اذا انتقدك شخص امام الناس واحرجك بشدة

علم النفس يقول هنا ... لاتردى له النقدفى الحال ... لانه شخص جبان اعتمد على الاختباء
وراء الجماعة حتى تكون مصدر قوةانتظرى حتى تنفردى به ... وردى
له الصاعصاعين ... وساعتها سوف يحترمك لانك واجهته بدلا من الاختباء وراء الجماعة
... ولن يكررذلك ابدا

الخروج بزكاء فالمواقف 960892

اذا تعمد اهانتك احد ... هذه المرة علىانفراد

لاتردى ... لاتدافعى عن نفسك ... هذا بالضبطمايريده منك ولكن اظهرى ضعفه هو ...
استخدمى اسلوب ...(( كرر ما قلت )) لانعلم النفس يقول ان من يتعمد الاهانة يكون
شخصية ضعيفة وجبانةوالشخصية الجبانة لاتعيد ما قالته بنفسالاسلوب مرتين ...
وصدقينى لن يعيد ماقاله ابدا بنفس الاسلوب (( تعمد الاهانة )) وبذلكتكونى انتصرت لنفسك
... واظهرت جبنه امام نفسه وامامك ... ولن يعيد الكرة معك ابدا

ولكن لو فرض وكرر ما قاله ....هنا يكونردك (( هذا ما أعتقدت بالضبط انك قلته ))

هنا انت وضعتيه فى اسؤ موقف يمكن ان يوضعفيه احد ... وهو اظهار انه شخص دائما متوقع منه السوء
.... ولا احد يحب ان يكون كذلك...لذلك سوف يفكر الف مرة قبل ان يعيدها
علم النفس هذا بحوره كبيرة .... ورائعة

الخروج بزكاء فالمواقف 960892

اذا هاجمك شخص.... واحتد عليك...

انظرى فى عينيه ... وثبتى نظرك ... واياكثم اياك ان تتحاشى النظر فى عينيه

فتثبيت نظرك له ... هى رسالة توجهيها اليهبأنك قوية ... وغير متاثرة بما يقول
... وعندها سوف يتهرب هو من نظراتك وتقل حدته فىالكلام

الخروج بزكاء فالمواقف 960892

ذا احرجت احد دون قصد

ووجدت انه خلال الزيارة يحاول ان يتناسىذلك الاحراج ... وانت بدورك لا تردين
ان تعتذرى لان الاعتذار عن الاحراج ... ساعاتيكون .. احراج فى حد ذاته

عند نهاية الزيارة سلمى بشدة .. وحرارة.. وربتى بيدك اليسرى على الساعد .. ولا مانع من التقبيل

وهذا اعتذار كاف لمسح اى اساءة ... وصدقينىسوف تفهم هى ذلك جيدا .. كنوع من التراضى .. الضمنى

كانت لى صديقة تفعل ذلك دائما ... تهاوشهذه وتعاند تلك.... والله كنا طول الجلسة نريد ان نخنقها .. ولكن ما ان تقوم خارجةوتسلم بهذه الطريقة تغسل كل شىء

الخروج بزكاء فالمواقف 960892

اذا فاجئك احدهم بسؤال محرج ... هل تكرهيننى؟؟؟ مثلا

لا تردى ... لان من يسأل سؤال مثل هذا... يتعمد وضعك فى مازق ولا تسمحى لآحد بوضعك فى مأزق الدفاع عن النفس

الرد يكون... بقلب السؤال وهو ما يسمى فىعلم النفس(( بالمأزق المزدوج )) اى... وهل تكرهنى انت ؟؟؟

وبالمثل ... هل تحبيننى ؟؟؟........ الردوهل تحبينى انت ؟؟؟؟ دائما دائما لا تندفعى
فى اى رد واحذرى دائما مواقف الدفاع عنالنفس

لآنك عندها تكونى فى نظر من يضعك فيها ضعيفة... ولكن هذا الرد يقوم بالواجب

الخروج بزكاء فالمواقف 960892

اذا تعمد احد اظهار نقاط ضعفك امام الاخرين... ونقطة الضعف تلك موجودة فعلا

ذا وضعتى فى موقف كهذا ... من لفت نظر الحاضرينبسخرية او استهزاء او لفت نظر ... بقصد او دون قصد ... مثلا تعليق على وزن او طول اوقصر نظر او ظروف مادية ... اى نقطة ضعف

ومن منا خالى من نقاط الضعف ... ولكن لانحبان يشير اليها احد ..

لا تتقوقعى داخل نفسك وتعانى بصمت... عندهاامامك حل من اثنين

اما تأخذى خط الكلام وتقلبيه الى نوع منالسخرية على الذات ... حيث تعتبر السخرية
من الذات هى احد علامات النضج والاستقرار

العاطفى ... وهو يعطى اشارة للموجودين بأنك ذات شخصيةقوية وتتمتع بثقة تامة بالنفس

وبهذه الطريقة انت فوت على هذا الشخص مااراد ان يضعك فيه...

ولكن هذه الطريقة تحتاج منك الى ذهن حاضر.... وحالة من الثبات العاطف

الحل الاخر هو ان تعبرى عن احراجك بمنتهىالوضوح دون خجل امام الاخرين او امامه ..
. حيث يعتبر التعبير عن المشاعر السلبية بمنتهىالايجابية ... ايضا اشارة على النضج
والاستقرار العاطفى و قوة الشخصية

مثلا .. انت احرجتينى .... لماذا تحرجيننىهكذا ؟؟؟

هنا هو اراد ان يسلط الضوء علي نقطة ضعفك... ولكنك اخذت الضوء منه وسلطيه عليه ...
وهو الان من يراد منه الفعل وليس منك

لذا سوف تكون اول كلمه منه .... اسف... لم اقصد ... ولن يعيدها ابدا

عبرى دائما عن مشاعرك .. احراج ... غضب.. انها مشاعرك لن يجادلك فيها احد سواء خطا ام لا

اذا دخلت نقاش مع احدهم ... ثم اكتشفت انكلست اهلا له

الى هنا والامر عادى وكلنا ساعات نقع فىهذا .... ولكن ما ان يبدأ محدثك فى التعالى عليك واظهار تفوقه
... وتعمد اظهار فقرمعلوماتك ..

القى اليه بهذه القنبلة (( احترم جهلى... قوليها بعزة ))

انت هنا لم تسمحى له بالتعالى عليك ...ولم تخجلى من جهلك بالعكس ...ظهرت وكأن الجهل
شىء يجب عليه ان يحترمه ... وانت بذلكاعدتيه الى اداب الحوار التى خرج عليها
اذا لم يهتم ولم يحترم ادب الحوار...

تعمدى الى اسلوب ... قطع التواصل ...اماالجسدى او البصرى

وذلك بتحويل بصرك عنه ثم العودة مرة اخرى...وهكذا....او الأيحائات الجسدية التى من شأنها قطع التواصل
... واقطعى التواصل فى اولفرصة

ولكن لا تسمحى له بأن يكمل استعراض قوتهعليكى .... اقطعى عليه الطريق

الخروج بزكاء فالمواقف 960892

اذا تواجدت فى مكان مع شخص سىء .... وسبقان اساء اليك ولغيرك ... ومعروف عنه ذلك

هنا بداية لا تنزعجى ولا تتوترى ... اعلمان التواجد فى نفس المكان مع شخص هكذا يوتر لانك متحفزة
ومتوقعة سلاطة لسان فى اى لحظة

عندما يبدأ بالكلام معك

انظرى الى عينيه وركزى فيهما وانظرى اليهبطريقة توحى بأنك على علم بألاعيبه

توقفى عن الكلام معه

ابتسمى تلك الابتسامة الصفراء... التى سوفتعنى له الكثير

اراحة الذقن على اليد

الانحناء الى الامام

مع النظرات التحذيرية بألا يعبث معك

كل هذا من لغات الجسد التى توصل له كل شىءبدون ان تقولى شىء ...عندها سوف يتجنبك لانك هنا ارسلت له عدة رسائل تحذيرية من شأنها

ان تبعده عنك طول الجلسة

اما لو لاحظت منه ود وحب على غير العادةفأحذرى

لانه هنا يريد ان يدخلك دائرة خبيثة... معروفة جدا فى علم النفس

يحبك ويحترمك ويقدرك ويرفعك عاليا ....حتى يتمكن من ان يسقطك بشدة مرة اخرى

انا هنا اتكلم عن الاشخاص المشهور عنهمسوء الخلق ... ولا انسان يتغير بين يوم وليلة

الخروج بزكاء فالمواقف 56168

موضوع خطير يا رحاب
ودسم جدا .. محتاج مراجعة مرة واتنين وتلاتة

انا من اشد المعجبين بعلم النفس ..

ولذلك لى عودة .. - ان سمحتى لى - مرة واتنين وتلاتة

تحياتى لكى .. وتقييمى

بيبو
ميرسي جدااااا بس بجد حاولت فيه كتير معرفتش
شكرااااااااااااااا هستني مرورك وتعليقك عليـــــــــــه
_
حسام
انا كمان بحب علم النفس وقريت كتير عن الروح
اكتر حاجه بتشدني مش تفسير اللنفس البشريه وتحللها
لا اللي بندمج فيه هو الكلام عن الروح
طبعا هستناك مرة واربعه ....ميرسي اوي عالتقييم
بس لعلمك بس كل مرور ليك لازم يكون له تقيييم

سيدي يا سيدي على الحركات

بجد أفكار روعة وفعلا بتجيب نتيجة

بس انا لو اتحطيت في أي موقف من المواقف دي.. متهيألي مش هافتكر اي حل من الحلول المذكورة

اصل غالبا ما بييجي الموضوع دا بالفطرة كده.. أو بالتمرين..!

تسلمي يا ياسمينا على الموضوع الجميل دا

تقبلي مروري

الحاجات اللي زي دي المفروض تتقرا كل شهر مرة
بردو قريت كتاب عن كدا م فتره والكاتب بتاعه بينصح
انه يتراجع كل فتره عشان نفكر عقلنا بالحاجات اللي فيه
تسلممممممممممي يا سمسم

روووووووووووووووووعة رحاب
تسلم ايدك