كل بنوته بتحب شعرها تدخل

بسم الله الرحمن الرحيم


الموضوع ده انا كتباه باديا يعني مش منقول وده مفيد جدااا
هنعرف هنا المحافظه ع الشعر والوقاية خير من العلاج
وده جزء مكمل لموضوع ملف كامل عن الشعر

1_التسريح بالمشط البلاسيك ممنوع والا فضل استخدام الخشب

2_تحليل دم لمعرفة اي العناصر ناقصه وخصوصا الحديد ونعالج الانيما

3_الشعر لو مبلول يبقي يتسرح م تحت الاول وتدريجيا لفوق

4_سرحي شعرك قبل غسله لتنظيفه وسهوله تسريحه بعد الغسل

5_استخدام الميه الفاترة وممنوع السخنه دي تماماااااااااا

6_ شرب الماء والعصائر المفيد بقدر مناسب والفواكه والخضار

7_الشعر يفرز زيوت طبيعيه مفيدة جدا لذلك لا يغسل كل يوم

8_استخدام شامبو طبي افضل

9_بلاش لف الشعر دوامه لان الشعر زي النبات تخيلي بنات عماله تجبيه
شما ويمين طبعا هيموت

10_مشطي شعرك لقدام هيفرده ويفك التشابك

11_ماتربطيش شعرك بتوكة جامد هو هيهرب يعني !!!1

12_بلاش تسيبي الزيوت ع شعرك خليه يتنفس واستخدمي الزيت كحمام

13_لوكنتي محجبه يبقي استخدمي طرحة قطن عالشعر


غسل الشعر
ـــــــــــــــــــــــ
ليس هناك طريقة مخصصة لغسل الشعر ولكن قد تكون هناك صعوبة بالنسبة لذوات الشعر الطويل ولديكِ الكثير من الطريق المعروفه لغسله، لكن يفضل تمشيطه من الاسفل الى الاعلى
تــغذيــة الــشـــعر
ــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ان اول خطأ يتعرض فيه الكثير من الفتيات هي بأنهم يعتقدون أن الشعر يتغذى من الخارج بالكريمات والشامبوهات والدهانات وغيرها.. وهذا خطأ كبير... ان غذاء الشعر يبدأ من الداخل عن طريق تنشيط فروة الرأس وبصيلات الشعر.. وان الشعر يكتسب غذاءه من الجسم ذاته.. وان للفواكه والخضروات الطازجة دور كبير في تغذية الشعر.. وكثير من الفتيات لا يتناولن الفواكه الطازجة.. ويعتمدون على العصائر المعلبة والهامبرجر والكثير غيرهما.. فالمطلوب لتغذية الشعر هو الاهتمام بتغذية الجسم ذاته من خلال تناول مواد غذائية صحية غنية بالعناصر الغذائية القيمة، وفي مقدمتها هذه الأنواع:
فيتامين (أ):
((ويتوفر في السبانخ والبطاطا والخضروات الورقية والزيوت واللبن)).
ومعدن الحديد(( يوجد في المشمش والجزر والفواكه المجففة كالزبيب،
كما يوجد بنسبة كبيرة في الكبدة والبيض والخضروات الورقية وخاصة السبانخ، وفي اللحوم واللبن ومنتجاته)).
والبروتين النباتي: ((وعنصر البروتين يتوفر في البنجر والصويا والعدس و اللوبيا والفول)).
((تــســـاقـط الــشعر))
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ
من أهم أسباب تساقط الشعر..
................................
1- عدم التغذية السليمة وخاصة بفيتامين الحديد
2- كثرة استعمال صبغات الشعر الكيميائية وخاصة التى يستعمل معها ماء الاكسجين .
3- كثرة استعمال السيشوار وخاصة السخونة الزائدة ممايؤدى إلى جفاف الشعر وتقصفه وسقوطه.
4- تمشيط الشعر بعنف مما يؤدى لنزعه من جذوره .
5- الضغط الشديد بالمشط على فروة الرأس مما يسبب التهابها وتكون القشرة .
6- عمل بعض التسريحات التى تجعل الشعر مشدوداً.مثل تسريحة ذيل الحصان .
7- كثرة عمل (البرماننت) للشعر.
8- شد الشعر بعنف على المقص الحرارى (الرولو).
9- استعمال أمشاط أو فرش من الانواع الرديئة من البلاستيك والنايلون
((خــلــطـــاتxخــلطـــات))
...............................
خلطه لتخفيف تساقط الشعر
المقـــادير:
بيضه - ملعقه كبيره عسل - خلطه زيوت - ريحان مجفف - والي شعرها جاف تضع مايونيز
تخلطونه كله مع بعض و تحطونه على شعركم لمده ساعتين على الأقل و استمرووو عليها و راح تشوفون الفرق
خلطه لتلميع وتنعيم الشعر
................................
ملعقة عسل..علبة زبادي.. ملعقة مايونيز
تخلط مع بعض وتوضع على الشعر لمدة ساعتين
خلطة لتكثيف الشعر
.....................
صفار بيضه.. 3ملاعق زيت الخروع
تخلط وتوضع على الشعر ويوضع عليها فوطه مبلوله بماء دافئ لمدة ساعتين
خلطة المايونيز ومنقوع الحلبه
................................
1- تنقعي حلبه مطحونه يوم كامل في أي برطمان
2- مايونيز عادي
تصفين الحلبه وبعدها تخلطيه مع الحلبه وتستخدم مره واحده بالاسبوع بالكثير لانها راح تكون دهنيه وتاثر على الشعر اذا كثرتي منها وبكون شعرك ناعم وكثير ويللمع
نصــــيحـــــه: اللي ماتقدرش تعمل هذه الخلطات عليها بزيت الخروع مناسب ويوصي بها الاطباء .. جمال شعرك
كل مشكلة لها حل
....................
الشعر مثل البشرة يفقد حيويته مع الإرهاق والريجيم القاسي فيداهمه الإجهاد ويصعب تسريحه وحتى لا ينغص الشعر حياتك اليك أهم 5 مشاكل شائعة وطرق حلها.
خبراء الشعر ينصحون دائما بالعناية لأن درهم وقاية خير من قنطار علاج والوقاية تبدأ باستعمال بعض الفيتامينات التي تحمل في تركيبتها الاساسية مادة الكنين التي تستخرج من لحاء شجرة الكينا وكذلك "138" الذي يتوافر بكثرة في عيش الغراب والخميرة والقرنبيط والبيض واللبن والشيكولاتة وكل أنواع الجبن.
شعر بدون حيوية :
....................
أحيانا توجد شحنة كهربائية بالشعر بسبب الاستخدام الدائم للسشوار أو نتيجة التقلبات المفاجئة في الطقس ودرجات الحرارة والانتقال من الرطوبة الى جفاف الجو والعكس ولكل هذه يصعب الحصول على تسريحة مثبتة.
الحل : ضعي قليلا من الماء مع كريم التسريح ويمكن وضع كمية من المثبت على المشط ومرريها على الشعر حتى يصير أكثر مرونة ويمكن غسله بسهولة ومن المحتمل أن يكون الشعر دهنيا ومع الوقت تتقصف أطرافه ويسقط الشعر من الجذور لذلك يجب اختيار نوع جيد من الشامبو الخاص بالشعر الدهني مع تغذية الشعر بكبسولات مغذية.
شعر خشن :
.............
يكون الشعر خشنا بسبب استخدام صبغة شعر غير موثوق بها أو الاستخدام المتكرر لصبغات الشعر.
الحل : استخدمي شامبو خاصا بالشعر بعد الصبغة فهو يغذي الشعر من منبته الى أطرافه وتجنبي أية منتجات يدخل في تركيبتها الكحول بنسبة عالية ويجب غسل الشعر ثلاث مرات في الاسبوع.
شعر دهني من الجذور وجاف في الاطراف :
..............................................
معظم السيدات يعانين من هذه المشكلة وهناك عوامل عديدة تتسبب فيها أهمها الاختيار السيء للشامبو وفرد الشعر بالسيشوار بشكل دائم مما يحرق الشعر أو العناية الخطأ كاستخدام محاليل غير لازمة وايضا التلوث الجوي.
الحل : يفضل استشارة طبيب أمراض جلدية مع تغيير الشامبو واستعمال نوع موثوق به ويجب شطف الشعر بعد غسيله لمدة ثلاث دقائق على الاقل وحاولي التخفيف قدر الامكان من الصبغة واستخدام السشوار.
شعر يتساقط بغزارة :
.........................
في الطبيعي تفقد المرأة ما يعادل 50 شعرة يوميا وفي الشعر القصير قد لا تلاحظين ذلك لكن في الشعر الطويل يبدو الامر ملحوظا وقد يؤدي الى التوتر العصبي ويعتقد أن السبب الرئيسي يكمن في انخفاض الهرمونات.
الحل : إذا لاحظت أن شعرك يتساقط أكثر من المعتاد عليك باستعمال لوسيون ضد سقوط الشعر استخدميه ثلاث مرات في الاسبوع للحصول على نتيجة ايجابية ، أما إذا تفاقم الوضع فيجب استشارة الطبيب.
شعر جاف أكثر من اللازم :
.............................
السبب الرئيسي لذلك هو فقدان الشعر لبعض العناصر المغذية التي تصله عن طريق الطعام الصحي وكذلك الاستعمال الكثير للشامبو والصبغة والتعرض بشكل دائم لاشعة الشمس.
الحل : استعملي أي شامبو مغذ يحتوي في تركيبته على القمح واتركيه يجف بطريقة طبيعية وتجنبي استخدام الصبغة ومن حين لآخر اعملي قناعا لشعرك يتكون مصفار بيضتين وملعقة زيت زيتون وضعي الخليط على فروة الرأس لمدة نصف ساعة ثم اشطفيه بماء دافئ

[size=16]البيض يحل مشكلات شعرك
...............................
أثبت التجارب مدى فاعلية البيض في علاج الكثير من مشكلات الشعر، ومنها الشعر الضعيف والمرهق والباهت والخفيف والمتساقط.. ويمكن عمل علاج للشعر بواسطة البيض فقط، أو بإضافته لبعض المواد. فجربي هذه الوصفات بشكل أسبوعي، وسترين (إن شاء الله تعالى) النتيجة التي تبهرك وتبهر المحيطين بك.
لتقوية الشعر:
..............
ملعقة مايونيز + ملعقة عسل + ملعقة زبادي + ملعقة زيت زيتون + صفار بيضة. تخلط جميع المقادير، ويعمل منها حمام زيت للشعر لمدة ساعتين على الأقل.
للشعر الجاف:
..............
اخفقي مقدار بيضتين إلى أربع بيضات - حسب طول شعرك وكثافته -. بللي جذور شعرك بالبيض بواسطة قطنة أو فرشاة، ثم وزعي البيض على باقي شعرك. ثم دلكي شعرك بعمل مساج لكامل فروة الرأس. ثم ارفعي شعرك إلى أعلى الرأس، ثم البسي عليه "بلاستيك" لمدة ساعة، ثم اخلعي البلاستيك واتركي شعرك حتى يجف، ثم اغسليه بالشامبو والبلسم.
للشعر المتقصف:
...................
اخلطي مقدار بيضتين ثم أضيفي إليهما ملعقتين من زيت الجرجير أو زيت الذرة واخفقيه جيداً. بللي جذور شعرك بالخليط، ثم دلكي شعرك بباقي الخليط، اعملي المساج لمدة 5 دقائق، ثم دلكي باقي شعرك وارفعيه لأعلى، ثم البسي غطاء البلاستيك لمدة ساعة، اغسلي شعرك بالشامبو والبلسم.
للشعر الدهني:
..............
اخفقي صفار بيضتين إلى أربع بيضات - حسب طول شعرك وكثافته- ثم بللي جذور شعرك بالبيض بواسطة قطنة أو فرشاة، ثم وزعي البيض على كامل الشعر مع التدليك المستمر، ارفعي شعرك إلى أعلى، ثم البسي عليه الغطاء البلاستيكي لمدة ساعة، ثم ارفعي البلاستيك واتركي شعرك يجف. اغسليه بالشامبو

الشعر الجاف
اكثله للزيوت التى تفيد الشعر الجاف من التساقط والتقصف
زيت الوز ــ زيت اكليل الجبل ــ زيت الخروع ــ زيت الزيتون ــ زيت الجرجير زيت الخس ــ زيت زهره العطاس ــ (الشعر الجاف اكثر قابليه من الشعر الطبيعى)
طريقه الاستخدام
تدهن فروه الرأس بالزيت او بخليط الزيوت (حمام زيت )
مره فى الاسبوع ثم يلف الشعر بفوطه دافئه


الشعر الطبيعى (العادى)

الزيوت الطبيعيه المستخدمه للمحافظه على الشعر الطبيعى
زيت الثوم ــ زيت الحنه ــ زيت الرشاد ــ زيت اكليل الجبل ــ زيت السفرجل
طريقه الاستخدام
تدهن فروه الرأس بالزيت او بخليط من الزيوت (حمام الزيت ) مرتين فى الاسبوع
ثم يلف الشعر
الشعر الدهنى

الزيوت الطبيعيه المستخدمه للشعر الدهنى
زيت الوز ــ زيت اكليل الجبل ــ زيت النارجيل ــ زيت الزيتون ــ زيت الثوم
زيت الصفصاف ــ زيت الدردار ــ زيت الصبار
طريقه الاستخدام
تدهن فروه الرأس بلزيت او بخليط من الزيوت (حمام الزيت )
ثلاث مرات فى الاسبوع ثم يلف الشعر بفوطه دافئه

للقشره وتقرحات فروه الرأس

زيت الرشاد ــ زيت الحنه ــ زيت الثوم ــ زيت الزيتون ــ زيت السفرجل
زيت البقدونس ــ زيت الحنظل ــ زيت اللوز الحلو ــ زيت اكليل الجبل
زيت الصبار ــ زيت البصل ــ زيت السدر ــ زيت الترمس
زيت الصفصاف ــ زيت الدردار ــ زيت الحلبه ــ زيت أس ــ زيت زيت الوز
السودانى ــ خل النعناع الطبيعى
طريقه الاستعمال
تدهن فروه الرأس بالزيت او بخليط من الزيوت الطبيعيه
لمده لاتقل عن ساعتين ثم تشطف فروه الراس بمحلول
خل التفاح الطبيعى (بملعقتين كبيرتين من خل التفاح
الطبيعى لكل 1لتر ماء دافيئ ) يظل هذا المحلول على
فروه الرأس حتى الصباح (ليله كامله ) ثم يغسل الشعر فى
الصباح بالشامبو المناسب للشعر


لازاله الماده الدهنيه من فروه الرأس

امثله للمحاليل التى تساعد على الازاله
خل القراص ــ خل السنامكى ـــ خل التفاح ــ خل النعناع
طريقه الاستتخدام
يمزج الخل فى الماء (بملعقتين كبيرتين من خل التفاح
الطبيعى لكل1لتر ماء دافئ ) ويشطف الشعر بالمحلول
ويترك لمده ربع ساعه حتى تمتص فروه الرأس ثم يشطف
نهائيا بلماء

لتجعيد الشعر

الزيوت الطبيعيه التى تفيد لتجعيد الشعر
زيت
الخروع ــ زيت الآس ــ زيت الاذن ــ زيت السمسم
زيت اللوز الحلو ــ زيت النارجيل
طريقه الاستعمال
يفضل ان تدهن فروه الرأس بخليط من الزيوت الطبيعبيه
بمقادير متساويه على فروه الرأس من المساء حتى الصباح ثم يغسل بلشامبو صباحا

للمحافظه على الشعر من التقصف

تدهن جذور الشعر واطرافه فى المساء بخليط من
الزيوت الطبيعيه ويفضل ان تكون بنسب متساويه
والزيوت هى
زيت الجرجير ـ زيت الوز الحلوو ــ زيت الصبار
زيت الخروع ــ زيت النخاع ــ زيت زيت الحنه ــ زيت الزيتون
زيت املج ــ زيت بذر قطونه ــ زيت السلق ــ زيت زهره العطاس
زيت النخيل الخام
طريقه الاستعمال

يعمل بها حمام زيتى مرتين فى الاسبوع وذلك بأن تترك هذه الزيوت على الشعر من المساء حتى الصباح ثم يغسل
الشعر غسلا جيدا بالشامبو المناسب
ثم يشطف الشعر بلماء الدافئ

لتثبيت الشعر الضعيف ومنعه من التساقط

من الزيوت التى تعمل كمنشط لحيويه بصيلات الشعر
وبتالى تقاوم تساقط الشعر هى
زيت الجرجير ــ زيت الخروع ــ زيت الصبار ــ زيت الثوم
زيت البصل ــ زيت اكليل الجبل ــ زيت الرشاد ــ زيت البقدونس
زيت السفرجل ــ زيت الفجل ــ زيت الدردار ــ زيت الصفصاف
زيت القرنبيط ــ زيت السنامكى ــ زيت الكرنب ــ زيت البابونج
زيت النارجيل ــ زيت خل القراص ــ خل السنامكى ــ زيت الزيتون
زيت الحنه ــ زيت لآس ــ زيت الزعتر العادى ــ زيت السدر
زيت الترمس ــ زيت السلق ــ زيت الحلبه ــ زيت السمسم
زيت الاذن ــ زيت الشيح ــ زيت المرميه ــ زيت الارقيطون
زيت الحنظل ...



ان الزيوت من أهم العوامل بقاء شعرك واستمرار نموه .. لما لها من فائدة كبيره جدا في حماية الشعر وتغذيته ومعالجته أطالته ، فهي من أهم مقومات الشعر الصحي البراق الطويل الخالي من العيوب فان كنت تبحثين عن شعر بهذه المواصفات .. إذن لا تبخلي عليه بتغذيته بأهم الزيوت واجودها وخصيصا إذا تم تركيبها بمقادير معينه كي تجمعين أهمها وتحصرين فائدتها بخلطه واحدة يزداد بها شعرك قوه وصحة وطولا أيضا . وكم تزداد فاعليتها بإضافة بعض الأعشاب المفيدة عليها كي تزيد من مفعولها فتعطيك نتائج باهرة بوقت اقل هذه بعض الزيوت للذكر لا للحصر المفيده للشع
والآن سأذكر لكم نبذة مختصرة عن بعض الزيوت وفوائدها:


- زيت الخروع:

مفيد ومغذي للشعر ويساعد على اطالة الشعر واستخدامه بشكل يومي للرموش يزيد من كثافتها.

- زيت الجرجير:
مفيد ومغذي للشعر بالذات الجاف...

زيت اللوز:
من افضل انواع الزيوت المفيده والمغذيه والتي تعطي لمعه للشعر بعد الحمام...

- زيت النخاع:
مفيد ومغذي ومطول للشعر..

- زيت جوز الهند:
معروف بفائدته

- زيت الصبار:
من افضل الزيوت المفيده للشعر ويدخل في خلطات كثيرة للشعر

- زيت السمسم :
مغذي ومفيد لاطالة الشعر

- زيت اكليل الجبل :
مغذي للشعر ويمنع التساقط

- زيت الاس
مفيد لعلاج الشعر ومقوي لفروت الراس ومانع ظهور القشره في الراس

- زيت دابر املا :
مغذي ومطول لكن مع الاستعمال يغمق لون الشعر

- زيت الحيه :
يستخدم لتدليك الفروه وتغذيته

- زيت الذره :
خفيف جدا ويسهل امتصاصه الفروة مغذي جيد ومفيدة ويساعد على إطالة ونعومة الشعر ومنع التقصف

- زيت عباد الشمس :
زيت خفيف جدا للشعر كعناية وتغذيه ورعاية

- زيت الكثيرا :
زين نبتت الكثيرا الذي عرفت بفوائدها للشعر في الكثافة والاطاله

- زيت دابر املا :
من الزيوت الغنيه عن التعريف في الاطاله والتكثيف ، ومن مميزاتها اعطاء الشعر لون اسود جميل وايضا براق
- بالاضافه الي أيضا الزيوت الحيوانية مثال على ذلك زين سنام الجمل (شحم ) ، وهو من الزيوت المفيدة جدا للشعر وأيضا المنعمة والمغذية له وخاصة إذا تمت إضافة له بعض الأعشاب التي تزيد من قوته وفاعليته وتخفف من حدة سماكته


هذه نبذه مبسطه لبعض الزيوت المتداوله ، وهي للذكر لا للحصر ، فالزيوت كثيره بكثرة الاعشاب ، وتختلف نوعيتها وجودتها باختلاف مصدرها ومنشأها ، لذا عليك ان تراعي في اختيارك للزيوت بما يتنساب مع طبيعة شعرك وتكيفه معه ، بما هو جيد وغير مقلد

وعند دمج الزيوت علينا مراعاة امور كثير ومنها ان يتم دمج الزيوت في قنينة زجاج وليس بلاستك ، بالاضاقه ان تحطي بعين الاعتبار ان تكون نسبة الزيوت الباردة اكثر من نسبة الزيوت الحارة ، وان تكون هذه الزيوت جيده وليست مقلده كما يوجد في بعض الاسواق مما ينتج عنها تساقط الشعر او عدم ألافاده

ويا حبذا ان نقوك بخط بعض الاعشاب التي نراها مفيده للشعر لزياده من فاعلية الزيت وتقويته وترك الخليط لمدة تتراوح من 7 ايام الي 15 يوم لكي يتجانس الخليط ، ثم بعد ذلك يستخدم على الشعر .



دي الحاجات اللي بعملها بالتوفيق للجميع
وانا حاليا عامله ماسك زيت جرجير وحشيش وسمسم

مع كل حبي

ري[/size]

حد يعرف حاجه مجربها لتطويل الشعر لاني قصيته وندمت
ومش صابره يطول


انا راح اقولك وصفة مجربة بتخلطي زيت سمسم وزيت زيتون
وبتحطيه ودلكي فروة الراس قبل ما تنامي وبس تصحي تتروشي
وتوكلي على الله
وقوليلي النتيجه