فن التعامل مع الهموم..

اقتباس :

وهناك نمط آخر قد كلف نفسه ما لا تطيق، حمل همه وحده وبقي حبيسا لغوائل الأيام وعاديات الليالي لا

صديقا يُشتكى له ولا صدرا حنونا يختبئ فيه ولا عقلا حكيما ينير له ما أظلم في طريقه، قد كظم مشاعره ليحمل ثقله

بنفسه حتى لا يكدر صفاء من حوله وعندها ستتراكم الهموم وتتكثف الأحزان فتضحى كالرواسي الجاثمة على

صدره!

ده انا بالظبط .. و كمان يوم ما بفكر احكى لحد
ما بعرفش احس ان مافيش حاجة احكيها و كأن كل شئ اتمحى من ذاكرتى
زهيمر شغال معايا الله ينور بدرى بدرى
لكن فى الآخر لا مفر الا لله
تسلم ايديك بيبو
موضوع شيق جدا و رااااااااااااااااااائع

اقتباس :

بمجرد ما يُسأل عن حاله

تجده ينظم القصائد الطوال في رثاء نفسه

اعووووووووذ بالله من دة انسان

بجد بكرهه بشكل غبى

حتى لو كان فعلا مظلوم ومتضايق وزعلان

تلاقيه بيغالى ويكتر اوى اوى فى وصف الهم اللى طاليه

وسبحان الله تلاقيه بالضبط من كتر ما بيشكى ربنا بيزيده فعلا

عمرى ما حبيت الصنف دة من الناس ويارب ينقرضوا

ودول بقى بحب اقولهم دايمــــــــــا

" واما بنعمة ربك فحدث "

ايا كانت النعمة دى مش لازم فلوس وبس

**

اقتباس :

قد كظم مشاعره ليحمل ثقله

بنفسه حتى لا يكدر صفاء من حوله

بحس انه المفروض انا اكون كدة بس مش بقدر خاااااالص

لازم يبقى لى حد احكيله واشكيله

يا اما امى يا اما اقرب صديقاتى

بحس شوية احساس انى بدوشهم بهمومى بس برتاح من بعديها

**

اقتباس :

الجهر بالأفكار وتنفيس

العواطف والتخلص منها بطردها خارج الجهاز العصبي

صحية اوى ومفيدة الفكرة

بس هل يا ترى لمين هنفس عن مشاعرى ولمين هحكى

لازم حد معين ولا عادى لاى حد فى اى وقت واى مكان؟

**

اقتباس :

قدوتنا وقرة أعيننا

عليه الصلاة والسلام
**

اقتباس :

التعبير عن المشاعر السلبية بالكتابة

انا بعمل كدة فعلا

لدرجة انى فكرت اكتب موذكراتى

**

اقتباس :

4 -

اكيد عمرك ما هتحس بالراحة النفسية غير بعد ركعتين لله بدموعك وشكوتك لله

وبعدها هتحس احساس جميل ومريح عمرك ما حسيته قبل كدة

**

اقتباس :

إذا لم تجد من يضيء لك قنديلاً.. فلا تبحث عن آخر أطفأه

قلت فصدقت

***

بيبــــــــو

كعادتك مميز فى انتقاءك للموضوعات الهامة المتميزة

فحقا فن التعامل مع الهموم سهل ولكنه يحتاج لعزيمة

دمت بخير اخى الفــــــــاضل

اقتباس :

مش تحكي وبعدين مش يبقى فيه رد مقنع او حتى
محاولة للتماشي معاكي ف ال بتحكيه

اهى دى احيانا بس مرات قليلة حصلت معايا

الاقى رد سطحى او حاجة مش تقنعى وتحس ان اللى بحكيلها بتهزلى راسها وخلاص

مدام هزت راسها كدة اعرف انها مش عندها حل مقنع ليا

فبالتالى بقصر فى الحوار ومش بكمله

اقتباس :

اكتبي مذكراتك يا نيرة
ومستنيييييييييين نقراها ..

ههههههههههههههههه

اه اكييييييد

قريييب جدا هتلاقيها فى الاسواق

على فوكرة انا قريت اجاباتك اللى فى كرسى الاعتراف

كنت بتجسس عليك

ولقيتك اكتر من مرة بتقول انك غامض ومش بتحب تحكى لحد عن حاجة

بس انت لازم تحكى وتفضفض عن اللى جواك

زى الحج كارل ماننجر ما قال عشان متتعبش نفسيا

عود نفسك شوية بشوية

بعدين هتلاقى رحال يقولك اسكت بقى زهقتنى منك

ربنا يصلح حالك يا بيبو يا غاااااامض

موضوع في قمة الروعه اخي بيبو

ساحكي عن نفسي كيف اعالج همومي
كل انسان تحتوي حياته على جملة من الهموم كما ذكرت اخي بيبو ولا شك ان الانسان دائما يبحث عن حلول لها وهذا ما قرأت عن هذا الموضوع كثيرا في عدة كتب او عن طريق الانترنت
اتعامل مع الهموم بشكل قد يختلف عما ذكرت وعما قرات
الهموم في حياتي كثيره جدا ولكن اتعامل معها من خلال حل هموم الاخرين وطرح الحلول لها
وان الهم اذا لم يكن له حل فلا بد لي ان اجعله خارج حياتي ولا افكر به
مثلا خيانة صديق
ان فكرت كثيرا في هذا الامر لن اصل الا لنتيجة واحده هو ان اتعلم كيف اخطأت في اختياري وليس ان اجلس وابكي على نفسي كيف اخطأت لان الحياة في نظري قطار سريع فلا يجوز لي الراحة الا الراحة النهائية
اذن فورا اعود للحياة وامارس حقي فيها وابتسم لها ولا يجوز لي ان اجلس واضيع ما بقي لي في الحياة من اجل صديق خائن
والحياة ماهي الا دروس اما نجاح واما رسوب
فهل نوقف قطار الحياة من اجل موضوع ما سيكون هنا خسارة العمر
عيش حياتك وتمتع في كل دقيقة ولا تجعل للحزن مكان عندك
مادت ترضي الله وترضي نفسك فلما الحزن

الريح77

موضوووووووووووووووع جمييييييييييييييل اخي بيبو
بارك الله فيك وجزاك الله كل خير