أنسب الأوقـــات لشــرب المــاء

بسم الله الرحمن الرحيمـ



***
**
*


اليووووم شفت معلومة حلوة اوووى على احدى المنتديات ..

قولت لازم اقولهالكـــمـ

**



الوقت المناسب لشرب الماء ..

سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ...

عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم

– يساعد على تنشيط الدورة الدموية_ .

...كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة –

يساعد على الهضم .


كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام –

يساعد على خفض ضغط الدم .


كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم –

يجنب السكتة أو النوبات القلبية.


وكلــــــه بأمر الله إن شاء الله

لا اله الا الله
وجعلنا من الماء كل شي حي
انا مواظبه على كاس قبل الوجبه بس مش بنص ساعه قبله مباشره
تسلم ايدك نيره معلومه جميله
+++

تسلميييييييين سلوووووومة

ربنا يديلك الصحة والعافية يارب

ويبعد عنك الامراض