احلى اصحاب
منتدى احلى اصحاب
الاخوة الصادقة
اخوه فى الله - ممزوجة بالايمان
ندعوك للتسجيل معنا فى المنتدى واضافة لمستك الجميلة فية
احلى اصحاب
منتدى احلى اصحاب
الاخوة الصادقة
اخوه فى الله - ممزوجة بالايمان
ندعوك للتسجيل معنا فى المنتدى واضافة لمستك الجميلة فية
احلى اصحاب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 هل جربت ان تحضن نفسك ؟!

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
duaa anber
صديق لامع
صديق لامع
duaa anber


انثى
عدد المساهمات : 843
العمر : 28
الاوسمة: : هل جربت ان تحضن نفسك ؟! 410
هل جربت ان تحضن نفسك ؟! Gmrup12991372831
النشاط : 1135
التقييم : 220

هل جربت ان تحضن نفسك ؟! Empty
مُساهمةموضوع: هل جربت ان تحضن نفسك ؟!   هل جربت ان تحضن نفسك ؟! Icon_minitime1الأربعاء مارس 28, 2012 6:56 pm

هل جربت ان تحضن نفسك ؟! 563744_10150644076936464_646746463_9689663_1668408330_n


هل جربت ان تحضن نفسك ؟! 59097 هل جربت ان تحضن نفسك ؟! 59097
تعودنا ان الام تحضن طفلها او طفلتها , والاب يحضن طفله او طفلته

ويكون هذا بمحبة وحنان ومشاعر فياضة لا توصف , انها طاقة وشعور جميل

ولكن هل جربت ان تحضن نفسك؟

نعم نفسك !!

تحضنها بحب وعطف كأنها طفل صغير , وتوجه اليها كلمات طيبة .. وربما عتاب رقيق !!

لـ نجرب

ضع يد على بطنك , واليد الاخرى على قلبك اغمض عينك ... وتنفس بعمق استشعر الحنان

والحب الذي يتدفق من قلبك وتخيل ذلك الطفل الصغير الذي بداخلك

واعطيه من حبك وحنانك الكثير ابتسم ووجه كلمات طيبة او عتاب رقيق , تصالح معها وعاهد

نفسك بالافضل ستمتلئ نفسك بالرضى والحب , وستتعامل مع الآخرين بنفس هادئه وبحب

فـ فاقد الشيء لا يعطيه !!

وانت لا تعطي الا عندما يكون عندك اكتفاء داخلي.. من بعد قرائتك وتنفيذك , اسأل نفسـكهل انا مقصر معك خاصة في هذه الأمر ؟؟

هل تحتاجين لأحتضنك دوما وأبدا ؟؟

متى آخر مره قد أحتضنتك و أزحت الهموم عنك وسعدت لسعدك ؟؟

هل أنت يانفسي سعيدة معي أم حزينة لأنك معي ؟؟

.. وانا حقا نظرت إلى نفسي وكأنها شخص آخر , لها الحق علي ان أهتم بها ..وأن ارويها من

فيض الحنان والآمان , وأي أمان ستكون فيه ســـوا .. برضا الرحمن ..

فالنفس حق لنا ان نهتم بها كما نهتم بغيرنا.
..
هل جربت ان تحضن نفسك ؟! 59097 هل جربت ان تحضن نفسك ؟! 59097


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Niera
تلقــــــائية الكلمــــات تلقــــــائية الكلمــــات
Niera


انثى
عدد المساهمات : 4260
العمر : 34
الاوسمة: : هل جربت ان تحضن نفسك ؟! Crown10
هل جربت ان تحضن نفسك ؟! 222d10
النشاط : 5569
التقييم : 889

هل جربت ان تحضن نفسك ؟! Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل جربت ان تحضن نفسك ؟!   هل جربت ان تحضن نفسك ؟! Icon_minitime1الأحد أبريل 01, 2012 10:15 pm

اقتباس :

وانت لا تعطي الا عندما يكون عندك اكتفاء داخلي.. من بعد قرائتك وتنفيذك , اسأل نفسـكهل انا مقصر معك خاصة في هذه الأمر ؟؟


أيــــوة مقصرة فى حق نفسى .. لأنى مش بوصل لمرحلة احتضانها ومواساتها غير بعد ما تكون وصلت لمرحلة متأخرة جدا من التعب والارهاق النفسى

اقتباس :
هل تحتاجين لأحتضنك دوما وأبدا ؟؟

طبعا محتاجة لأحتضانكـ لي .. ولا تتركينى وحدى فى مواجهه ازماتى ونقاط ضعفى والملل المسيطر عليّ

اقتباس :
متى آخر مره قد أحتضنتك و أزحت الهموم عنك وسعدت لسعدك ؟؟

مش فاكرة لأنه كان من زمــــان هل جربت ان تحضن نفسك ؟! 134538

اقتباس :
هل أنت يانفسي سعيدة معي أم حزينة لأنك معي ؟؟

بوجهه عامـ سعيدة .. لكن بتيجى عليا أوقات أقول ياااااه على ضعفكـ ياريتنى ما أعرفكـ

اقتباس :

.. وانا حقا نظرت إلى نفسي وكأنها شخص آخر , لها الحق علي ان أهتم بها ..وأن ارويها من

فيض الحنان والآمان , وأي أمان ستكون فيه ســـوا .. برضا الرحمن ..

فالنفس حق لنا ان نهتم بها كما نهتم بغيرنا.

رائــــــــــــع كلامكــ وأحب أضيف الدعاء الرائع دة

ياحى يا قيوم برحمتكـ أستغيث أصلح لى شأنى كله .. ولا تكلنى إلي نفسي طَرفة عين

اللهم اَميــــــن

مشكورة دعـــ،،،ــــاء موضوعكـ جميل

مع كامل أحتراماتى وتقييماتى هل جربت ان تحضن نفسك ؟! 672742
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Q.w
صديق مميز
صديق مميز
Q.w


انثى
عدد المساهمات : 41
العمر : 29
النشاط : 39
التقييم : 0

هل جربت ان تحضن نفسك ؟! Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل جربت ان تحضن نفسك ؟!   هل جربت ان تحضن نفسك ؟! Icon_minitime1الجمعة أبريل 27, 2012 2:12 pm

الدنيا مسألة ...... حسابية
خذ من اليوم......... عبرة
ومن الامس ..........خبرة
اطرح منها التعب والشقاء
واجمع لهن الحب والوفاء
واترك الباقى لرب السماء

sm66
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
duaa anber
صديق لامع
صديق لامع
duaa anber


انثى
عدد المساهمات : 843
العمر : 28
الاوسمة: : هل جربت ان تحضن نفسك ؟! 410
هل جربت ان تحضن نفسك ؟! Gmrup12991372831
النشاط : 1135
التقييم : 220

هل جربت ان تحضن نفسك ؟! Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل جربت ان تحضن نفسك ؟!   هل جربت ان تحضن نفسك ؟! Icon_minitime1الخميس مايو 10, 2012 2:10 pm

تسلموا على مروركم الرائــــــــــــــــــــــــــــــــــــــع على موضوعي sm9
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
هل جربت ان تحضن نفسك ؟!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
احلى اصحاب :: المنتــــدى الاجتمـــاعي :: العيادة النفسية والتنمية البشرية-
انتقل الى: