احـــــــــذر سبعـــــة أشيـــاء بعــد الأكــــل

بسم الله الرحمن الرحيم



***
**
*







1. لا تشرب الشاي -

لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض.

وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة

وعسيرة الهضم.

بل اشرب الماء وهو الاعتقاد الخاطئ لدى الناس بأن لا يشربوا فهي نظرية طبية لم تطبق

اعتقد من خلالها اطباء الغرب ان الماء سيقلل من فائدة مواد التحليل المعدية الا أن

الاكتشافات الأخيرة دلت على الاعجاز الطبي لأية "كلوا واشربوا"، بأن كأس من الماء

يساعد في مرور الغذاء بشكل أسرع وبسهولة أكبر.


2. لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة -


إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتفاخ البطن بالهواء.

لذا يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من

الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.


3. لا ترخي حزام السروال -


لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاءوتسكيرها.


4. لا تسبح بعد الأكل –


إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سيقلل تدفق

الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك

الجهاز الهضمي.


5. لا تمشي –


الكثيرمن الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة

وتسعين عام.

في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص

الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.


6. لا تنم في الحال –


إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد.

بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.


7. لا تدخن ,

تدخين سجارة واحدة بعدالأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى

( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثرفي حالة التدخين بعد الأكل مباشرة)


منقـــــــــــــول للإفــــــــادة

معلومات حلوة اوى نيرة

انا اول مرة اعرف ان المشى غلط بعد الاكل كنت دايما اسمع انه يساعد عالهضم اتارينا بنعك خالص هههههههههه


تسلم ايدك يا قمر

هو موضوع فى قمه الجمال


جزاك الله كل خير

بالنسبه بقى لدى

اقتباس :

1. لا تشرب الشاي -

لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض.

وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة

وعسيرة الهضم.

بل اشرب الماء وهو الاعتقاد الخاطئ لدى الناس بأن لا يشربوا فهي نظرية طبية لم تطبق

اعتقد من خلالها اطباء الغرب ان الماء سيقلل من فائدة مواد التحليل المعدية الا أن

الاكتشافات الأخيرة دلت على الاعجاز الطبي لأية "كلوا واشربوا"، بأن كأس من الماء

يساعد في مرور الغذاء بشكل أسرع وبسهولة أكبر.

ازاى بقى دا احنا طول عمرنا لازم الشاى بعد الاكل


ودى بردو

اقتباس :

5. لا تمشي –


الكثيرمن الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة

وتسعين عام.

في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص

الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.

دى الناس بتقول امشى بعد الاكل لتهضموا

هههههههههههه

يبقى كدا احنا غلط ولا اييييييه