سوال هام جدا

لماذا نهتم في تخفيف الوزن :rrw1:
........ولا نهتم في زياده الوزن
الوزن المعقول طبعا
شكرا

امممممم
ممكن علشان معظم الناس عندها زيادة فى الوزن
ولا اية رايك


انا عن نفسى مش فارقة معايا

علشان الناس دايما بتقعد تعيب على أصحاب الأوزان الكبيرة وبتفكر إنهم طول النهار عماليين ياكلوا ومش بيسيبوا الساندويتش من بقهم

إنما إللي أوزانهم خفيفة

بيقولوا يا عيني دا مش بيبان عليه --مسكين

----------

وبعدين الأضرار الناتجة من زيادة الوزن على الصحة وغيره أكبر بكثييييييييييييييييير من الأضرار الناتجة عن قلة الوزن
من ضغط وسكر وخلاااااااافه

وحتى المشاكل الناجمة عن زيادة الوزن أكثر بكثييييييييييييير من قلة الوزن

من ملابس وقلة في الحركة وهكذا
وإسأل مجـــــــــــــــــــرب

هو فى جميع الاحوال زيادة الوزن مش كويسة

بس فيه ناس كتير بتاكل عادى يعنى مش طول النهار مسكة الساندوتش وزنها كتير

وفى بيبقى طول النهار نازل اكل ومش باين عليه

يعنى هو مش بالاكل الكتير والقليل هو المهم تنظيم الاكل

وبعدين الجسم لما يبقى رفيع وزنه خفيف بيبقى احلى وبيتحرك اكتر من الى وزنه كتير