القاعدة الذهبية في الوقاية من أهم الامراض العصرية.

:sm7:
بقلم الدكتور نظمي خليل أبو العطا
يحتاج الناس في كل زمان ومكان، وفي زماننا بالذات إلى قواعد عامة لوقايتهم من أهم الأمراض النفسية والعصبية والبدنية، وفي السطور التالية نناقش معكم القاعدة الذهبية في الوقاية من أهم الأمراض العصرية مثل مرض البول السكري، وضغط الدم، وتصلب الشرايين، والسكتة القلبية والسكتة الدماغية، والشلل، والتوتر النفسي والعصبي، والقولون العصبي، وقرحة المعدة وغيرها.

القاعدة:
القاعدة الذهبية للوقاية من الأمراض السابقة وزيادة، هي القاعدة الشرعية الواردة في الحديث الصحيح فعن أبي هريرة رضي الله عنه " أن رجلاً قال للنبي صلى الله عليه وسلم أوصني فقال : لا تغضب، فردد مراراً قال : لا تغضب " .
فهذا الرجل طلب من النبي صلى الله عليه وسلم أن يوصيه وصية وجيزة جامعة لخصال الخير (كما قال ابن رجب في جامع العلوم والحكم ) فوصاه الرسول صلى الله عليه وسلم أن لا يغضب فالغضب جماع الشر، والتحرز منه جماع الخير.
فالغضب : هو غليان دم القلب طلباَ لدفع المؤذي عنه خشية وقوعه، أو طلباًَ للانتقام ممن حصل له منه الأذى بعد وقوعه.
الغضب يجمع الشر كله :
قال رجل من الصحابة عندما سمع رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول : "لا تغضب " قال الرجل : ففكرت فإذا الغضب يجمع الشر كله، وقال جعفر بن محمد : الغضب مفتاح كل شر، وقيل لابن المبارك، أجمع لنا حُسن الخلق في كلمة، قال: ترك الغضب.
أخطار الغضب العصرية :
ثبت علمياَ أن الغضب والعصبية من مسببات أهم الأمراض العصرية مثل السكري حيث ورد في أخبار الخليج الإسلامي يوم 21/4/2000م في لقاء مع د. فاروق الزربا أن الغضب والتوتر الشديد يكونان أحد أسباب الإصابة بالسكري وخاصة في حالات ما قبل الإصابة (حالة الإستعداد الكامنة ).
وقال: كما أن التوتر النفسي والعصبي يقلل من فرص العلاج والتماثل للشفاء ويسبب نتيجة الآثار الفسيولوجية العديد من الأمراض الأخرى مثل : زيادة إفراز حموضة المعدة، والقولون العصبي وغير ذلك مما يؤثر على أعضاء الجسم التي تؤثر في بعضها البعض، والإستقرار النفسي بلا مشاكل يساعد على العلاج (أ ـ هـ ).
كما ثبت أن التوتر النفسي والعصبي والغضب يؤدي إلى الإجهاد، والذبحة الصدرية، والسكتة الدماغية نتيجة زيادة ضغط الدم وتدفقه في الشرايين والشعيرات الصغيرة، ويؤدي إلى الشلل العام والجزئي أحياناً، كما يؤدي إلى العديد من الأمراض العصرية
دمتم سالمين

موضوع جميل فعلا يا سلوووووووووووووومة

بس المشكلة ان الواحد ميعرفش يمسك غضبه ويتحكم فى نفسه وغضبه

فى المجتمع اللى بقى مليان باللا مبالاه دا

ربنا يعافينا ويعافيكى

جزاكى الله خيرا

أكيد الغضب بيسبب العديد من الأمراض
بس أكيد لما الرسول صلى الله عليه وسلم قال

لا تغضب

كان لها مقصود معين

لا يتعارض مع الإيجابية في التعامل مع الحياة

إن شاء الله هجيب شرح هذا الحديث

جزاك الله خيرا سلمىىىىىىىىىىىىىىىىىىىى

موضوع مميز

عندك حق يا سمسمه وانا من النوع اللى مش بقدر امسك اعصابي بس
بحاول اغير طبعي االعكر ده وخلين لركس مش عشان حد بس علشان صحتي هههه
شكرا لمرورك العطر ده ربنا يعافينا من الغاضب يارب
:bball:
روز
مستنيه شرح للحديث شكرا لمداختك الطيبه والمميزه
دائما بشكرك على مرورك
:joker: