للصبايا وبس

ناعمه بعيدا عن جراحى وخبراء التجميل,يمكنك الان ما عليك الا دخول مطبخك,فيه كل ماتحتاجيه.





كونى جميله بالاكل:


:



الجزر.

يعتبر الجزر من وسائل التجميل الاساسيه,نظرا لانه من اغنى النباتات بفيتامن (ا( الضرورى لصحه الجلد والبشره,كما ان تناول عصير الجزر يوميا له مفعول على تحسين لون البشره وازاله البقع وشوائب البشره.


الخيار

يعتبر قابض للمسام: ويناسب ذوات البشره الحساسه,وله مفعول واضح فى تبيض البشره والتخلص من الهلات السودا تحت العينين.


الخس:


:مرطب للبشره ويفيد فى عمل طبقه عازله تقى البشره من حراره الشمسوتاثير الرياح.

الفراوله:

للائى يعانين صفره اسنانهم ننسح بتناول عصير الفراوله بصفه مستمره وعمل كثير من الاقنعه نظرا لمفعولها القابض

للمسام ويمنع ترهل البشره ويساعد البشره الدهنيه.


الطماطم:

تناسب البشره شديده الهنيه وتعمل على قبض المسام.

البقدونس:

يستخدم منقوع البقدونس كغسول ممتاز لشطف الشعر الغامق وكمضاد للقشره, وتنظيف المسام ويقلل من حب الشباب.


النعناع:

يستخدم منقوع النعناع البارد كغسول ومرطب للبشره ومقلوم للبقع وحبوب الوجه وعمل حمامات للبشره,


اليمون:

يستخدم كماده قابضه للمسام.


المشمش:

من افضل الاشياء  لصحه البشره والشعر والعينين,ومفعول مقاوم للتجاعيد والانكماشات ,ولذلك يدخل فى عمل الاقنعه ,ويكسب اليدين نعومه.
التفاح:
واحد من افضل وسائل التجميل ,نظرا لان كثيرا من الجراثيم لاتستطيع البقاء فى وجوده ,غكثيرا مايستخدم فى عمل منظفات البشره وفى محاليل شطف الشعر,كما يمتاز خل التفاح بفوائد صحيه وجماليه عديده.

البرتقال:
يدخل فى العديد من مستحضرات التجميل خاصه بالعنايه بلايدين,والاقنعه ,والشمبوهات,ويمكن استغلال قشره فى دعك الايدين حيث تعمل على تطريه جلد الايدين وزوال التشققات والخشونه.

الشاى:
المادة الفعاله بالشاى هى مادة التاتين وجد ان لها بعض الفوائد الجماليه,يعتبر واقى من اشعه الشمس,ويستخدم فى شطف الشعر لتحسين لونه,وتستخدم كمادات الشاى فى تلطيغ  العين المجهده.

شمع العسل:
مذيب للدهون,ومرطب للبشره.
خميره بيره:
اغنى المواد الطبيعيه بلفيتمن والمعادن والبروتينات,واذا اخذت عن طريق الفم تحسن الدورة الدمويه,وتحسن من حاله الشعر والجلد والاسنان والاظافر,,,واذا استخدمت على الجلد تعمل على التنظيف العميق للبشره,
الكبده:
,تساعد فى اضفاء الجمال والجاذبيه للمراة.وتقويه البصروجمال الجلد والشعر وافضل مصدر للحديد.

القرنبيط:
من افضل الخضروات لانه مخزن لكل العناصر  الجماليه نظرا لاحتوائه على فيتامن اوج اللذان يفيدان فى سلامه البشره والاسنان واللثه.

الحليب:
غنى بلكالسيوم وهو المعدن الذى يحتاجه الجسم  كما انه غنى بفيتمن د الذى يساعد ع تقويه الاسنان واللثه.

البيض:
ضرورى لسلامه  الابصاروصفاء العين وطراوة البشره ولمعان الشعر.





يارب تكونوا استفدتوا.
ساندرا

شكرا ساندرا على هذا الموضوع الجميل والمفيد

اولا: انا بعتذر على تطفلي على الموضوع.

ثانيا: الموضوع ممتاز ومفيد للرجال كمان.

شكرا