يعجبني عنادي
من دموعي أصنع الإبتسامات
عدد المساهمات : 5002
العمر : 33
الاوسمة: : 
النشاط : 6610
التقييم : 940
 | موضوع: حافظ على المشى  الأربعاء ديسمبر 30, 2009 11:19 pm | |
| السلام عليكم ورحمه الله وبركاته الموضوع ده لفت نظرى كتيير وحبيت اشاركم
واضعه بين ايديكم
المشى
ينصح كثير من الاطباء بالمشى والمداومه عليه وهذا لان
كل جزء فى جسم الانسان له نقطه حسيه فى اسفل القدم
اذا قمت بتدليك هذه النقطه سوف تشعر بارتياح من الالم
والاوجاع والاجهاد للجسم وكل جهاز فى الجسم تكون نهايه ارتباطه بنقطه فى اسفل القدم
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
الله سبحانه وتعالى خالق الانسان وكل جزء من جسمه مرتبط ببعضه
وجعلنا نمشى ونتيجه لذالك اننا نضغط على تلك النقاط مما يجعل
اجهزه الجسم
فى نشاط دائم ,,,ولهذا ينصح اطباء التغذيه من يتبعون حليه ان
يداومون على المشى
حتى يصبح الجسم نشط باستمرار
وينصح الاطباء ايضا بالمشى حافيا على الرمال حيث ان الرمل يضغط
على جميع اجزاء القدم
مما يجعل جميع اجزاء الجسم يعمل بشكل سليم
دمتم بخير وصحه اللهم انى اسالك العفو والعافيه فى الدنيا والاخره | |
|
الفارس
فارس المنتدى
عدد المساهمات : 6686
العمر : 25
الاوسمة: : 
النشاط : 1659
التقييم : 227
| | موضوع: رد: حافظ على المشى الخميس ديسمبر 31, 2009 10:15 am | |
| | |
|
Good Luck
صديق لامع
عدد المساهمات : 214
العمر : 44
الاوسمة: : 
النشاط : 378
التقييم : 71
| | موضوع: رد: حافظ على المشى الخميس ديسمبر 31, 2009 12:05 pm | |
| معلومه رائعه جزاك الله خيرا  | |
|
